在西雅图附近的山脉里，有一些就是非常著名的滑雪胜地，在此给感兴趣的小伙伴们介绍五个最佳滑雪去处。
1、SUMMIT AT SNOQUALMIE
特点：
SUMMIT AT SNOQUALMIE是西雅图地区大多数居民最方便的滑雪区，也是该州最广泛的夜间滑雪活动的所在地。它可能没有该地区最好的雪，但对于西雅图地区的滑雪者来说，其便利性无与伦比。它始建于近一个世纪前的西雅图公园部门项目，至今仍是许多西雅图人学习滑雪的地方， 为一日游提供充足的停车位。
交通：
它距离市中心仅 54 英里，仅50 分钟车程即可抵达，而且所有车道都位于现代化的多车道高速公路上。各个营地之间使用通票都由穿梭巴士连接，在它们之间，提供了适合各种能力水平的滑雪者和骑手的地形选择。度假村为滑雪者和滑雪板爱好者提供下班后轮班服务。因为海拔较低有时可能会下大雪或者下雨。
滑雪场地面积：
1,914英亩，年降雪量：428 英寸
开放时间：
根据常规，滑雪季节开放时间：从现在到2024年4月24日关闭
2、CRYSTAL MOUNTAIN RESORT WA
特点：
CRYSTAL MOUNTAIN RESORT WA是从西雅图南郊最容易到达的地方，是西雅图附近最好的滑雪场所在地，风光旖旎的雷尼尔山无与伦比的景色、无尽的地形以及靠近西雅图的便利使CRYSTAL MOUNTAIN RESORT WA成为华盛顿州首屈一指的滑雪胜地，虽然说价格相对昂贵些，但是仍然吸引游客趋之若鹭，有时就会显得有点拥挤。
交通：
CRYSTAL MOUNTAIN RESORT WA距离西雅图市中心83 英里，大约需要2 小时车程。
滑雪场地面积：
2,600英亩，年降雪量：486 英寸
开放时间：
根据常规，滑雪季节开放时间：从现在到2024年4月14日关闭
3、STEVENS PASS
特点：
STEVENS PASS海拔1000英尺，巨大的降雪和高品质的雪使其成为最好的山脉之一，有一个很好的滑雪学校和专门的学习区。它的真正优势在于它的中级和高级地形，特别是在 7th Heaven Chair 的背面和旁边，长期以来，当地人可能对最近收购 Vail 仍有一些保留意见，但这项投资已经通过一些新升级的电梯带来了红利，以巴伐利亚为主题风格的莱文沃思距离 2 号高速公路以东仅约 30 分钟路程。遗憾的是停车位不多。
滑雪场地面积：
1,125英亩，年降雪量：450 英寸
开放时间：
根据常规，滑雪季节开放时间从现在到2024年4月17日关闭
交通：
STEVENS PASS距离西雅图市中心83 英里，大约需要1.5 小时车程。
4、MOUNT BAKER
特点：
MOUNT BAKER在 1998-99 年累积了 1,140 英寸的降雪量，保持着世界上单季降雪量最多的记录。以每年降雪量超过 600 英寸不容小觑，拥有充满挑战的地形和“风险自负”理念而闻名，对于希望突破极限的西雅图滑雪者和滑雪板爱好者来说，带上氧气罩，MOUNT BAKER是您的最佳去处。深受加拿大人和北普吉特海湾居民的欢迎，虽然说从西雅图出发需要经过三个小时的长途跋涉，但非常值得！
滑雪场地面积：
1000英亩，年降雪量：641 英寸
开放时间：
根据常规滑雪季节开放时间从现在到2024年4月23日关闭
交通：
MOUNT BAKER距离西雅图市中心133 英里，大约需要3小时车程。
5、MISSION RIDGE
特点：
MISSION RIDGE位于喀斯喀特山脉东坡的一个低调的度假胜地，那里的积雪比西北地区的大多数滑雪区更干燥、更轻，经常阳光明媚， 虽然有点偏僻，缺乏广泛的初学者地形，但有很多适合中级滑雪者和丰富的越野滑雪地形。不过距离城市三个小时车程的一日游来说可能远了些。
开放时间：根据常规滑雪季节开放时间：从现在到2024年4月4日关闭
交通：
MISSION RIDGE距离西雅图市中心161 英里，大约需要超过3小时车程。
6、冬季滑雪安全注意事项
（1）量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高级别的相应雪道滑雪。
（2）靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也应如是。
（3）严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、拦网上，轻则挫伤，重则骨折。
（4）不要冒险：不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全。
（5）安全摔倒：摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。
（6）急救常识：平时应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。
（7）科学救人：发现他人受伤，千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。
看到这里，小伙伴们是否已经心动？无论你是初学滑雪的菜鸟，还是有着丰富滑雪经验的老手，行动起来吧，来到冰雪世界一扫生活带来的困惑，放飞心情，体验一把别有洞天的生活！
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心理保养
葡萄柚精油可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。
舒缓放松配方：
葡萄柚精油3滴+甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴，熏香，可以舒缓放松。
