葡萄柚精油是由果皮压榨而得，气味清新、香甜，有柑橘的果香味。葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。
葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。
皮肤保养
葡萄柚精油非常适合油性和痤疮皮肤使用，可以调整皮肤和头发的皮脂分泌，是油性皮肤平衡油脂的最佳选择。
柔嫩肌肤配方：
基础油10ml+葡萄柚精油1滴+柠檬精油1滴+天竺葵精油2滴，按摩面部，柔嫩提亮肌肤。PS：葡萄柚精油、柠檬精油、甜橙精油都有光敏性，避免在白天使用。
改善松弛配方：
基础油10ml+葡萄柚精油3滴+天竺葵精油2滴，按摩可以改善松弛肌肤，提升肌肤弹性，赋活肌肤活力。
身体保养
葡萄柚精油具有很好的减肥效果，是减肥人士最佳选择。还能够排除体内毒素。还能够刺激淋巴腺，改善蜂窝组织和水肿，消化脂肪，安抚身体，减轻偏头痛，经前症候群。
瘦身排毒配方：
基础油10ml+葡萄柚精油3滴+天竺葵精油2滴+迷迭香精油2滴，沐浴后全身从小腿向上打圈按摩。
保养发丝配方：
基础油10ml+葡萄柚精油1滴+薰衣草精油2滴+迷迭香精油1滴，按摩头发，可以去屑控油、保养发丝。
心理保养
葡萄柚精油可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。
舒缓放松配方：
葡萄柚精油3滴+甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴，熏香，可以舒缓放松。
1、户外圣诞村来了
西雅图的冬天离我们越来越近了，随之而来的将是年底的各种节日假期，谁能想到2023年马上又要结束了呢？
今年，还有一个值得期待的理由，那就是西雅图圣诞市场。这个全新的市场受德国历史悠久的圣诞市场启发，将为西雅图的所有参观者带来难忘的体验。
西雅图圣诞市场成立于2023年，今年是首次举办。从11月24日星期五到12月24日星期日，西雅图中心的 Fisher Pavilion 和 South Fountain Lawn 将转变为“欧洲风格的户外圣诞村和社区市场”。
届时，您可以漫步在传统的木屋中，探索节日的魔力，并欣赏由60多家本地和国际手工艺品和礼品供应商提供的精美礼物。您还可以品尝传统食物，如“香肠、炸肉排、饺子、烤坚果等等”。当然，还有热巧克力或热红酒来为您保暖。
除了购物和美食之外，最大的亮点是装饰着50,000多盏闪烁灯光的50英尺长的walk-through圣诞树，相信您和家人可以在这里创造出完美的回忆。
这里还有引人注目的圣诞旋转木马和浪漫的情人巷。您还可以在位于四层圣诞金字塔的户外飞行舞台上欣赏当地音乐家演奏传统节日音乐，或者前往室内舒适的滑雪小屋进行互动娱乐项目。
家人出游？约会之夜？又或者是朋友相聚？这里都是感受圣诞气氛的好选择。
时间：
周五、周六和周日上午11:30至晚上9:30开放，周一至周四下午4点至晚上9:30开放。
从12月8日开始，每天上午11:30至晚上9:30开放，直至12月24日星期日下午6点停止营业。
购票网址：
https://seattlechristmasmarket.com/
每日活动详情：
https://seattlechristmasmarket.com/entertainment-schedule/
地址：
Seattle Center, 305 Harrison St, Seattle, WA 98109, USA
2、《哈利·波特™：魔法在玩耍》展览
《哈利·波特™：魔法在玩耍》展览是一种独一无二的体验，通过为所有年龄段的男女巫师提供亲身实践的魔法时刻和积极的游戏，将魔法世界带入生活。
展览中，小朋友们可以探索多个有趣的房间，这些房间的灵感源自哈利自己探索魔法世界的冒险经历。在 Hogwarts™ 课程中创造出自己的魔法，在 Quidditch™ 球队中找到自己的位置，等等！掸掉你的长袍，练习你的挥舞和轻弹，因为这次旅程将激发所有年龄段的想象力，带出所有人内心的年轻女巫或男巫。
时间：11月10日至1月21日
地点：
The Shops at The Bravern, Next to Prada, 11111 NE 8th St, Bellevue, WA 98004
周三、周四有折扣价！票价35元起，不要错过！?
普通门票 - 包括在您选择的日期和时段内全面体验体验：
成人（10 岁以上）
儿童（3-9）
团体套票 - 6 人以上门票可享受 10% 折扣
高级门票 - 包括完全体验体验以及：
1个独家 Harry Potter™: Magic at Play 马克杯
1个 Harry Potter™: Magic at Play 珐琅别针
1张您戴着分院帽的照片
访问期间零售店购买可享受 10% 折扣
灵活入场门票 - 包括在您选择的日期的任何时间完全进入体验
购票网址：
https://harrypottermagicatplay.com/seattle/#
