在美国，你会感受到一种深深的割裂感。上流社会与底层民众，仿佛生活在两个完全不同的世界，尤其是在饮食习惯上。
美国是世界上肥胖率最高的国家之一，这让很多人好奇，底层人民为什么会这么胖呢？其实，大量的快餐、高热量食品和加工食品，是挣扎在生存线上的人们的主要选择，因为它们量大、便宜，还能让人吃饱。但这些食品的弊端也显而易见。
而反观有钱人，他们大多精瘦健康。在美国中产以上的人群常去的超市里，你能看到他们选择的都是非常新鲜的食材，几乎看不到加工食品，罐头之类的更是很少出现。在蛋白的选择上，他们的红肉比例相对较低，海鲜比例则较高，同时还注重通过营养品来补充日常饮食中难以获取的元素，比如 omega-3。
其实，这种现象在国内也逐渐显现。随着生活水平的提高，重油、大鱼大肉已不再是人们的追求。但城市里的白领工作忙碌，难免会吃很多快餐、街边摊和外卖，而中国的小吃虽然美味，但很多也存在高盐高油的问题，长期下来对身体很不好，容易引发各种疾病。
所以，我们可以选择一些大品牌，让自己吃得更健康。点赞分享，让更多人了解这一现象！
补充安全收入（SSI）领取者将在5月份收到两张支票，最高补助金额为1886元，实际情况依家庭收入或生活状况而定。
然而，本月的第二张支票并不值得庆祝，因为它并非额外多发放的补助金。通常情况下，SSI受助人会在每月的第一天收到福利支票，如赶上联邦假日或周末，每月付款将在前一个工作日交付。由于6月1日是周六，社会保障署（SSA）将6月的付款日期改到了5月31日，6月则不会有任何款项发放。如果你符合资格，将在5月1日和5月31日收到两笔总计平均超过900元的付款。
SSI领取者今年有三个月可以领取两笔款项，除5月外，还有8月和11月。
社会保障署正在为大约6800万人提供SSI和老年、幸存者和残疾保险(OASDI)福利。其中，OASDI只适用于已缴纳社会保险的受益人，而SSI计划则适用于需要帮助但不需要缴纳社会保险的低收入老年人、盲人和残疾人。
2024年联邦SSI每月最高金额为个人943元，夫妇1415元，必要人员——即与SSI受益人一起生活并提供护理的人员——472元。
要符合SSI的资格，受益人每月的工作收入通常必须低于1971元。他们每个人的资产限额为2000元以下，或者每对夫妇少于3000元。这通常包括现金或其他可以转化为现金的资产，如银行账户、债券、房地产和股票。
