美国社会保障局（Social Security Administration）近日正式确认，2026年将为社会保障福利（包括退休、幸存者和残疾福利）提供2.8%的生活成本调整（COLA）。这一调整意味着受益人将在每月的社会保障金中收到更多的金额，帮助他们应对不断上涨的生活成本。

社会保障金如何发放？社会保障金根据不同的支付类型和受益人群体，分为不同的支付计划：补充安全收入（SSI）：为低收入和资源有限的人群提供的补助，每月的支付将在每月的第一天发放。退休、幸存者和残疾福利（SSDI）：这些福利的支付时间根据受益人首次领取福利的时间而定。例如，1997年5月前开始领取的受益人会在每月的第三天收到付款；其他受益人则根据出生日期在每周的周三领取付款：出生日期在1号至10号：每月的第二个星期三。出生日期在11号至20号：每月的第三个星期三。出生日期在21号至31号：每月的第四个星期三。如果支付日期碰到周末或联邦假期，支付时间会调整为前一个工作日。2026年社会保障金支付更新2026年，社会保障金将迎来2.8%的增长，这一增幅源于年度生活成本调整（COLA）。随着食物、油价和房租等物价上涨，社会保障金的增长确保了受益人的购买力不被侵蚀。简单来说，当生活成本上升时，社会保障金也会相应增加，帮助退休人员、幸存者和残疾人士维持基本生活水平。

2026年社会保障金支付时间表以下是2026年每月支付时间的简易总结：SSI受益人：每月的第一天支付。1997年5月之前申请的受益人：每月的第三天支付。其他受益人：根据出生日期，每月周三支付（具体日期见上文）。以2026年1月为例，支付时间如下：2025年12月31日：1月的SSI支付2026年1月2日：1997年5月前申请的受益人支付2026年1月14日：出生日期在1号至10号的受益人2026年1月21日：出生日期在11号至20号的受益人2026年1月28日：出生日期在21号至31号的受益人2026年1月30日：2月的SSI支付这个模式将会在每个月持续，为受益人提供清晰的支付时间。

了解社会保障金支付时间表对于管理预算至关重要。知道每个月什么时候能收到款项，有助于支付房租、水电费、食品以及其他日常开销。同时，2.8%的增幅意味着更多的资金可以帮助应对每年上涨的开销。

现在，你可以从2026年1月开始，根据这个支付时间表做好预算规划，避免意外和经济压力。

通过了解2026年社会保障金支付的日期和增幅，你可以更轻松地规划个人预算、储蓄和项目计划。无论是日常开支还是未来的个人计划，及时掌握这些信息将帮助你做出更明智的决策。

社会保障金一直在为美国公民提供支持，现在你可以根据支付日期和增幅，更好地规划和利用这一福利。‍