WalletHub最新发布的2026年全美100城买菜负担榜显示：底特律家庭买菜吃掉4.03%的月收入、全美最贵，而加州Fremont只花0.91%全美最便宜——买菜贵不贵，看的不是物价标签，而是占收入的比例。
主要事实：榜单按买菜支出占家庭月收入中位数排名。最贵前十：底特律（4.03%）、克利夫兰（3.93%）、伯明翰（3.45%）、托莱多（3.20%）、纽瓦克（3.15%）、巴吞鲁日（3.11%）、布法罗（3.10%）、孟菲斯（3.07%）、辛辛那提（3.05%）、佛州Hialeah（2.99%）。最便宜前十：Fremont（0.91%）、San Jose（1.07%）、旧金山（1.10%）、Irvine（1.21%）、Gilbert（1.32%）、Santa Clarita（1.34%）、Huntington Beach（1.42%）、西雅图（1.44%）、德州Plano（1.46%）、Scottsdale（1.46%）。纽约市从去年的47位降到64位（1.94%）。
对华人用户意味着什么：加州华人多、收入中位数高，买菜负担反而是全美最轻的一批——Fremont、San Jose、Irvine、尔湾周边华人家庭可以松口气；德州Plano同样便宜。真正被买菜压得喘不过气的是铁锈带城市。对照看看自己住的城市排第几，比单纯抱怨"菜价涨了"更有数。
来源：USA Today https://www.usatoday.com/story/grocery/shopping/2026/10/16/us-cities-highest-lowest-grocery-prices-2026/92247933007/ ；WalletHub 2026年分析
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