波尔多坐落在加伦河的南岸，是继巴黎、里昂、马赛之后的法国第四大城市。这里是举世知名的葡萄酒之都，不少人都奔着葡萄酒主题旅行前来此处，一享”微醺之旅“的美妙。但美酒不是波尔多的全部，这个城市还有很多值得趣味和故事。
波尔多吸引人的第一原因是其悠久的历史和深厚的文化底蕴。保存完好的新古典主义建筑见证着城市的商贸繁荣。加龙河上的第一座桥梁皮埃尔桥，艺术和光的圣殿波尔多大剧院，波尔多标志性广场波尔多交易所广场，波尔多最宏伟的宗教建筑圣安德列大教堂，历史古迹大钟门...
来到波尔多，这里有佳酿美食让你一次吃喝过瘾，有建筑与美酒同样富有特色的各大酒庄，这里有音乐节、马拉松、艺术展，更有各种历史文化遗产……这个城市有很多面，总有一款适合你！
床垫也会过期？有这3个信号，暗示你的床垫就该换啦！
是不是很多人都觉得床垫有破损才需要更换呢？但是床垫也是有“保质期”的哦，过了“保质期”，还依旧使用旧床垫可能对身体造成伤害！影响我们的睡眠健康！
出现以下3种情况，说明你家床垫确实该换了！
01床垫出现塌陷
如果床垫中央或者四周出现凹陷，或翻身时听到“咯吱咯吱”的声音，说明床垫内部的弹簧已经损坏，没法有效地承托我们的身体。
长期不换已塌陷的床垫，容易引起腰酸背痛，甚至脊柱变形。
02皮肤瘙痒易敏感
当普通床垫用久了，容易滋生螨虫、材质粉化等问题，久而久之容易皮肤过敏，长出几个小红点，睡前总想挠一挠……
03床垫潮湿感严重
倘若床垫有明显的潮湿感和霉味，还总是皮肤瘙痒、红疹，即便是反复暴晒和消毒也没什么用？
那么可以确定床垫内部的填充层已经严重受潮老化了！继续使用，不仅睡不好，更会影响你的健康！
要是跟上面3种情况不同，这种状态下的床垫还能用，只是“不适合”。
如早上起床身体仍感不适，常有腰酸背痛、浑身乏力等症状，可能是床垫太软或者太硬的缘故。
此时可以通过一些小方法来调整。
床垫太软，加铺一个偏硬的，比如薄棕垫、凉席。
床垫太硬，加铺一层软的，比如乳胶床垫。
