对于那些容易出现小腿和大腿浮肿的人来说，可能是因为体内积存了过量的水分。通过在周末时控制食物中盐分的摄入量，可以体验到消除浮肿后，下半身线条更为纤细和优美的变化！
一般来说，大多数人都知道“身体浮肿其实是静脉和淋巴管的流动停滞导致的”。在我们的体内，动脉血向全身的细胞运送氧和营养成分，而动脉血和淋巴液将废弃物和多余的水分回收。然而，长时间的办公室工作等导致腿脚不动，静脉血的回流变差，因为重力的影响体内的水分会积存到下半身。因此，傍晚容易感觉浮肿就是这个原因。
1天无盐生活体重就可减掉1kg，2天可减掉2kg，下半身的浮肿也能消除。推荐摄取含钾多的蔬菜。如果再加上运动和按摩的话，效果更加明显。
积极的进行周末无盐瘦身吧 !
不仅能排除盐分，卡路里也低，吃很多也可以安心。
控制盐分体内的水分量就会减少。
周末无盐瘦身法3个规则
1、不用含盐的调味料
不使用含有食盐、酱油、味噌等盐分的调味料，用醋、柑橘类、香料等无盐的调味料来调味。像火腿、香肠、鱼糕等加工食品都含有食盐，所以不要吃。
2、富含钾的蔬菜促排盐分
蔬菜、海藻、水果等含有钾，具有排出体内过剩的盐分 （钠） 的作用。海藻中富含的水溶性食物纤维，也有同样的作用。
3、周末1天也OK
过度摄取盐分的人，仅仅尝试一天也会感受到效果。去除食盐后就会对平时饮食中的盐分变得敏感，也有助于之后的减少盐分摄取。
投资美国房产前的担忧，学起来
1、该如何对美国房产出价
国房产的信息是很透明，您看好一处房产后，经纪人会帮助您做房屋的价格评估，估算这个房子在最近的市场交易中的现在价值。
如果卖主的要价高了，经纪人就要帮助买家杀价。如果要价低于市价，经纪人就要帮买主赶快抢下。有的时候有多位买主都看上同一个住宅，为了得到住宅，可能要出比要价高几倍的价格才能行。
因此，并不是每一个房屋都要杀价，而是要看要价的高低。重点是，买家要能正确评估房屋的价值，当然这需要一位好的经纪人协助。
2、美国房产出租问题
很多买家担心房屋无法出租的问题。其实是多虑了，没有房子是租不出去的。事实上，房子能否出租取决于业主的租金是否符合租赁市场的价格。关键在于定价是否符合市场。
3、投资美国房产需要考虑两方面投资美国房产有两个方面
需要考虑：
一个是租金回报率；一个是升值的潜力空间。后者比租金回报率更重要。
通常，房屋越贵的地方其租金回报率是比较低的。比如纽约、旧金山、洛杉矶等都是房价比较高的区域，由于这些地区房价常常攀升，而对应的租金上涨水平跟不上房价上涨的幅度，因而其租金回报率相对比较低。
但从长期来看，这些地方房屋升值的空间比其他租金回报率高的地方要大，因为想要购买此类房屋的人数较多，而买入的数量越多其房价就越高，这就是供需平衡。所以在投资时，并不是购买低价格高回报的房屋就是最好，而是要从两方面同时考虑。
