赴美留学，GPA（Grade Point Average，俗称绩点）绝对是重中之重！一方面，美国大学招生咨询委员会NACAC曾表示，决定录取的重要因素中，GPA永远排在第一位，能体现学生整个高中阶段的学术水平和层次；另一方面，大部分美国大学针对SAT/ACT继续采用Test-Optional可选政策，使得招生官更看重GPA成绩。
鉴于此，准留学家庭对待GPA丝毫不敢怠慢，每年都会咨询各种信息：
美国大学对GPA的要求？
怎样才能拿到高分GPA？
如何兼顾GPA和课外活动？
如何取舍选课难度和GPA成绩？
GPA成绩不高，还能申请Top 30吗？
今天将一一解答这些难题，帮助大家更稳妥地冲进梦校！
01 美国大学对GPA的要求？
翻看美国大学官网可知，私立大学和公立大学对GPA的要求明显不同。
大部分私立学校对GPA没有最低要求，校方最常见的说法是：招生采用整体审核的方式，虽然GPA很重要，但会综合考虑推荐信、文书、活动等材料后择优录取。比如：
普林斯顿大学：在GPA、班级排名、考试成绩方面没有最低要求，招生时会评估学生学术的方方面面。
达特茅斯学院：我们没有GPA最低要求。高分GPA确实是申请人能否在大学阶段有出色表现的重要指标，但我们还会审查高中课程严谨性和成绩趋势，以了解申请人的学术轨迹。
大部分公立学校对GPA有最低要求。原因在于，公立学校会收到远远超出招生官工作负荷的大量申请材料，设置“门槛”可以快速筛选出最适合学校的优秀学生。比如：
加州大学：要求州内学生GPA达到3.0，州外学生和国际生GPA达到3.4，才有资格被考虑录取。十一年级末在年级排名前9%的学生，保证至少会被一所UC系大学录取；
加州州立大学：要求州内学生GPA达到2.0及以上，州外学生和国际生达到2.45及以上；
亚利桑那大学：学生就读于备受认可的高中，班级排名前25%，且高中后6个学期的GPA成绩达到3.0及以上，保证会录取。
但提醒同学和家长们，千万别被美国大学官网较宽松的GPA要求迷惑。因为实际招生中，大学是非常希望你的GPA越高越好的。
根据多年经验，小编整理了比较稳妥申请Top 50大学的GPA成绩，供准留学家庭参考：
申请Top 10建议GPA达到：3.9+
申请Top 11-20建议GPA达到：3.85+
申请Top 21-30建议GPA达到：3.75+
申请Top 31-40建议GPA达到：3.7+
申请Top 41-50建议GPA达到：3.6+
*PS：不同高中有不同的GPA计分方式，如4分制、5分制、6分制、百分制、等级制等。美国大学理事会College Board曾发布【4分制-百分制-等级制的GPA转换表】，以便大家评估自己的分数。
此外，学习过大学先修课、荣誉课程、AP/IB高阶课程的同学会获得GPA加权分（Weighted GPA）。
UC九校GPA加权的计算方法：
UCLA和UCB会计算学生的所有荣誉课程或AP课程的加权分，GPA加权满分为5.0；其余7所UC分校只计算10年级至11年级最多4门荣誉课程或AP课程，GPA加权满分为4.33。
非加州大学GPA加权的计算方法：
如果学生选修过荣誉课程会获得最多0.5分的GPA加权分，如果学生既选修过荣誉课程也选修过其它AP或IB课程会获得最多1分的GPA加权分。
注意，没有通用的标准规定这类课程要额外加多少分，如果你有多所女神校，需要根据大学官网要求计算自己的GPA加权成绩。
02 怎样才能拿到高分GPA？
为大家整理了4大超实用的GPA提分建议：
1、勤记笔记和善用学习工具
俗话说，好记性不如烂笔头。将老师课上的重点内容记录在笔记上，非常有利于学生课后复习和巩固知识难点。同时，为了避免笔记凌乱的问题，建议同学们善用一些学习工具。
2、多寻求“过来人”建议和老师帮助
很多高中生遇到过“老师不给PPT”、“听不太懂课堂知识点，课后作业无从下手”等情况。为此，我建议同学们多向学长学姐“取经”，以了解每位任课老师的教学水平。同时，同学们可以多去办公室找老师沟通，不仅能解答课堂上的疑惑还能刷一波老师的好感。
另外，很多同学抱怨过包含写作的课程，GPA很难拿高分。我有一个小技巧分享给大家：如果遇到有写作的作业，同学们可以一个星期完成初稿，拿给老师寻求意见后进行修改。这样老师收到作业终稿，于情于理都不会给出低分的。
3、迈出舒适圈，多与不同学生组队学习
国际高中或者美国高中的同学，有些作业需要以小组形式完成。如果组内成员学习不积极，将影响整个团队的作业质量和成绩。所以建议大家多接触不同的同学，找到能一起学习进步的搭档。另外，同学们要培养自己的沟通能力和协作能力。一旦遇到小组成员“摆烂”，可以先与之沟通，并在沟通无效时及时适当地向老师反馈。这不是打小报告，而是对自己和其它组员负责！
4、家长适当关心孩子的学习进展，及时提醒调整不足
每个学期末拿到成绩单时，建议家长阅读任课老师的评语，及时找到孩子在学习方面的不足，并在假期寻找一些学习资源帮助孩子查缺补漏。
至此，关于如何拿到高分GPA的技巧就分享完毕了！
03 稳妥申请Top 50大学的GPA成绩
要稳妥申请Top 50大学，一般来说，GPA应该在3.5及以上。这只是一个大致的参考值，因为每所大学的录取标准会有所不同，包括课程难度、学校声誉等因素也会对录取决策产生影响。
虽然3.5-3.9是一个较为常见的要求，但你应该尽量争取在GPA方面取得更高的成绩。由于申请Top 50大学竞争激烈，许多申请者都会有较高的GPA，因此提高你的成绩能够增加你的竞争力。
最重要的是，每所大学都有自己的录取要求和录取率，因此要选择合适的学校来申请，并了解他们的具体要求。仔细研究你感兴趣的大学的官方网站，查看他们的录取数据和要求，这样你就可以更好地评估自己的申请条件和机会。
04 UC九校GPA加权的计算方法
加权GPA是指根据课程的难度和学分数对学生的平均绩点进行加权计算。对于加州大学（University of California，UC）九校，前三包括UC伯克利、UC洛杉矶、UC圣地亚哥等，它们在录取申请时使用的是加权GPA。UC九校的加权GPA计算方法相对较为复杂，具体步骤如下：
首先，将每门课程的成绩转换为4.0系统下的GPA。UC九校使用的是A-G课程系统，将课程划分为A-G七个类别，每个类别对应不同的学科。根据每门课程所属的类别和获得的成绩，将其转换为4.0系统下的GPA。
对转换后的每门课程的GPA进行加权。UC九校的加权GPA是基于学分数进行计算的，通常是将每门课程的GPA与该课程的学分数Units相乘，然后将所有课程的加权结果相加。
对加权后的课程GPA进行求和。将所有加权后的课程GPA相加，得到总加权GPA。
需要注意的是，UC九校对于A-G课程系统中的A-G七个类别有不同的加权系数。一般来说，高水平的课程（如AP、IB等）会有更高的加权系数，而低水平的课程则有较低的加权系数。具体的加权系数和计算方法可能因学校和年份而有所不同，因此在计算UC九校的加权GPA时，建议参考官方的指南和要求，或者咨询相关的教育机构或顾问，以确保准确计算。
05 非加州大学GPA加权的计算方法
非加州大学的GPA加权计算方法可能会因大学和地区而有所不同，因此具体的计算方法可以在目标大学的官方网站或相关招生手册中找到。一般而言，以下是常见的非加州大学GPA加权计算方法：
标准加权GPA：将每门课程的成绩转换为4.0系统下的GPA，并根据课程的学分数进行加权计算。一般来说，高级课程（如AP、IB、荣誉课程等）会有更高的加权系数，而普通课程则有较低的加权系数。根据每门课程的加权GPA和学分数，计算所有课程的加权平均值得到加权GPA。
权重加权GPA：除了基于课程的学分数进行加权外，还考虑了课程的难度级别。不同级别的课程（如普通课程、荣誉课程、AP、IB等）会有不同的加权系数。根据每门课程的加权GPA和加权系数，计算所有课程的加权平均值得到加权GPA。
需要注意的是，非加州大学的GPA加权计算方法可能会因学校的政策和要求而有所差异。因此，在申请非加州大学时，建议仔细阅读官方的招生要求和指南，或咨询相关的教育机构或顾问，以确保准确计算和理解目标大学的GPA加权计算方法。
叮叮当，叮叮当，铃儿响叮当！圣诞节的脚步越来越近，是不是已经感受到了浓浓的节日氛围呢？在这个充满欢声笑语的季节，为大家分享几部适合亲子观看的电影，让你们在享受节日氛围的同时，也能感受到和家人一起观影的温暖。
极地特快
《极地特快》（The Polar Express）是一部2004年上映的美国3D动画电影，由罗伯特·泽米吉斯执导，改编自克里斯·范·奥尔斯堡的同名儿童小说。
电影采用先进的3D动画技术，呈现出惊人的视觉效果，将观众带入了一个充满奇幻和魔幻的冒险之旅。影片的画面设计和特效处理都令人印象深刻。
影片通过小男孩的冒险，表达了关于信仰、友谊和成长的主题。在这个特殊的圣诞之夜，他学到了更多关于善良和坚持的重要性。
电影中的原声音乐由阿兰·西尔维斯特里（Alan Silvestri）创作，其中包括了令人难以忘怀的歌曲《Believe》。音乐为整个故事增色不少，提升了观影体验。
影片成功地营造了强烈的圣诞氛围，通过冰雪覆盖的北极风景、温馨的音乐和各种圣诞元素，让观众陶醉在温暖的节日气氛中。
《极地特快》是一部适合家庭观赏的电影，它的主题和情节适合所有年龄层的观众，成为许多家庭在圣诞季节的传统之一。
克劳斯：圣诞节的秘密
《克劳斯：圣诞节的秘密》（Klaus）同样是一部圣诞题材的动画电影，2019年上映的西班牙制作。
电影讲述了一个自私的邮递员杰斯班被派往位于北极圈的偏远小镇，以完成一项看似不可能的任务：建立一座邮局。在那里，他遇到了躲在山上的神秘玩具匠克劳斯。这位老人以独特的方式制造玩具，为孩子们带去欢笑。
杰斯班和克劳斯共同努力，以一种温馨的方式，为这个分裂的小镇重新带来了圣诞节的快乐。他们的合作也改变了整个社区的氛围，让人们重拾对彼此的信任和善意。
电影以全新的视角重新诠释了圣诞故事，通过创意的玩法，展现了对圣诞传统的独特理解。电影采用了令人印象深刻的3D动画效果，为观众呈现出美丽而富有细节的画面。
电影不仅有欢乐的元素，还融入了深刻的情感，通过角色之间的成长和关系，传达了关于友谊和善行的主题。杰·K·西蒙斯为克劳斯配音，他的表演赋予了角色深厚的情感，为整个故事增色不少。
电影既有儿童喜欢的元素，又有深度的情感层次，适合全家一起观看，成为一个温馨的家庭电影。
安琪拉的圣诞心愿
一部可以在寒冷的冬日带来治愈温馨的电影。
安琪拉住在一座飘雪的小镇里，生活在一个幸福的大家庭里。一天在家的安琪拉发现马上就要圣诞节了，面临着平安夜的妈妈看起来总是心事重重，闷闷不乐的。
于是小安琪拉和哥哥决定一起去把远在澳大利亚工作的爸爸找回来，和家人一起渡过开心的圣诞节，由此开启了冒险……
最终一家人团聚在一起，度过了温暖的圣诞节。
“温馨的家庭故事，让人感受到了亲情的力量。这部电影让我们明白，圣诞节的真正意义不在于礼物，而在于家人的陪伴和爱。”
圣诞颂歌
"圣诞颂歌"（A Christmas Carol）是一部经典的圣诞题材电影，改编自查尔斯·狄更斯的同名小说。由于这个题材的广泛应用，有很多版本的"圣诞颂歌"电影，包括动画、真人版等。今天介绍的是其中一部较著名的版本——"圣诞颂歌"（2009年版）
电影由著名的喜剧演员金·凯瑞主演。讲述了一位吝啬的老板，厄贝内泽·斯克鲁奇，在圣诞夜被三个鬼魂（过去、现在、未来）陪同，逐渐领悟到爱和慈悲的重要性。通过回顾他的过去、见证现在的困境和预见未来的结局，斯克鲁奇的心灵逐渐得到了改变。
金·凯瑞以其多重角色的表演功力成为电影的一大亮点，成功地诠释了斯克鲁奇的吝啬与改变。
电影采用了先进的动画技术，呈现出绚丽的画面和引人入胜的场景，使得观众能够沉浸在故事的奇幻氛围中。
尽管有一些创意性的改编，这个版本依然保持了狄更斯原著小说的核心情节和主题，对于经典故事的忠实度获得了认可。
影片成功地传达了狄更斯的主题，即通过关爱他人来获得内心的幸福。观众能够感受到斯克鲁奇从冷漠变为温暖的心路历程。
"圣诞颂歌"是一个传统的圣诞故事，这一版本通过现代技术的运用，成功地使得这个故事更富有现代感，同时仍然保留了经典氛围。
这一版本的"圣诞颂歌"被认为是一部成功的改编，既保持了原著的传统，又注入了现代元素。它以其动人的情节、卓越的表演和出色的视觉效果，成为了圣诞季节中备受欢迎的电影之一。
