随着比特币飙升至历史新高,美国前总统唐纳德-特朗普正在热衷于比特币。特朗普昨天在接受CNBC采访时表示,如果他在11月再次当选总统,他不会打击比特币。
在谈到比特币时,特朗普说,比特币已经被大量使用,我不确定目前是否要将其取缔。这番话与特朗普之前对比特币的评论形成鲜明对比。
特朗普仍然不喜欢比特币与美元竞争。但在这一点上,随着比特币市值达到1.4万亿美元,他对比特币的使用已经有所回心转意。
特朗普表示:这是一种额外的货币形式,我曾经说过,我想要一种货币,我想要美元,我不希望人们离开美元,我是这么想的,但我要告诉你,比特币已经有了生命力。
特朗普说:“虽然我更倾向于美元,但我也看到了比特币的广泛使用和其生命力的展现。显然,比特币的使用可能需要适当的监管,但不可否认的是,越来越多的人开始接受并使用比特币进行交易。我已经观察到,对于比特币支付的需求正在增长,这预示着我们可能会遇到一些令人兴奋的新趋势。因此,我可以某种程度上接受它
特朗普目前正在为即将来临的2024年美国总统大选竞选,一些加密货币领域的人士认为,他近期对比特币态度的改变可能是出于吸引更多选民投票的政治动机。许多人认为,特朗普无法忽视加密货币社区不断增长的影响力。
晚餐是与家人享受共餐之乐的时刻,通常也是一天中最丰盛的一餐;但心脏病专家建议,最好顾及心脏健康,不要太"随心所欲"。
消费生活网站Parade报导,休斯顿赫尔曼纪念医院(Memorial Hermann)心脏病专科医生赫尔曼(Daniel Hermann)表示,每天吃进嘴里的东西,对健康影响至巨;事实上,在美国可改变的头号死亡风险因素,就是不良的饮食习惯。

那么,赫尔曼的晚餐会选择吃些什么呢?他与大家分享了他最喜欢的有益心脏健康的晚餐,不需耗费太多时间就能完成。赫尔曼说,他经常会在新鲜沙拉上加片烤鲑鱼。他喜欢这道菜的新鲜与清淡,且十分美味。
除了清淡与新鲜,这顿晚餐还营养丰富。赫尔曼说,新鲜的绿叶蔬菜富含维生素、营养成分与抗氧化剂;鲑鱼同样富含维生素以及Omega -3脂肪酸。众所周知,Omega -3脂肪酸能改善血脂,降低动脉发炎所引起的动脉粥样硬化。绿叶蔬菜含有纤维、维生素C、锌与维生素A,有助于降低罹患心脏病的风险。
克利夫兰诊所指出,菠菜、花椰菜与萝蔓莴苣等深色绿叶蔬菜,比结球莴苣(iceberg lettuce)营养密度更高。2021年的一项研究显示,食用绿叶蔬菜可降低心血管疾病的发病率。美国心脏协会(AHA)则建议每周吃两次鱼(6盎司熟鱼),以降低罹患心脏病与中风的风险,AHA特别强调鲑鱼等脂肪含量高鱼类的益处。
沙拉虽有益心脏健康,但赫尔曼提醒,应避免一个常见的"陷阱"。他说,要注意使用的沙拉酱,它们热量可能很高,且属于加工食品。一般美国人的饮食中,超加工食品是个巨大且危险的热量来源;摄取加工食品与心血管疾病有关,也是导致失智症的主因之一。